Statistik Obesitas – Fakta yang Disampaikan oleh Penelitian Modern tentang Obesitas

Penelitian modern tentang obesitas menghadirkan kita dengan statistik obesitas yang hanya pikiran-bertiup. Obesitas di Amerika berada pada tingkat epidemi dan sudah jauh melewati waktu untuk mulai menangani masalah yang mengancam jiwa ini.

Penyebab obesitas hampir selalu sama:

  • Konsumsi berlebihan dan kebiasaan makan yang tidak pantas lainnya;
  • Makan makanan yang tidak menawarkan nutrisi;
  • Gagal untuk tetap aktif secara fisik;

Semua faktor lain untuk obesitas dan kelebihan berat badan benar-benar diabaikan bila dibandingkan dengan penyebab utama obesitas yang tercantum di atas. Seiring dengan statistik obesitas yang keterlaluan, tingkat penyakit obesitas juga selalu tinggi.

Obesitas penyakit account untuk hampir setiap penyakit yang dikenal termasuk:

  • Diabetes;
  • Penyakit jantung koroner;
  • Infark miokard;
  • Stroke;
  • Gagal ginjal;
  • Penyakit hati;
  • Kanker;
  • Radang sendi;
  • Aterosklerosis;
  • Hipertensi;
  • Dan masih banyak lagi …

Berikut adalah beberapa statistik kegemukan mengejutkan bahwa kita harus mulai membalikkan melalui kebiasaan makan yang benar, pilihan asupan makanan sehat dan latihan fisik harian:

  • Lebih dari 58 juta orang Amerika kelebihan berat badan;
  • Lebih dari 40 juta orang Amerika mengalami obesitas;
  • Lebih dari 3 juta orang Amerika gemuk tdk sehat;
  • Lebih dari 80% orang Amerika tidak terlibat dalam aktivitas fisik yang memadai;
  • Lebih dari seperempat dari semua orang Amerika dianggap "benar-benar tidak aktif";
  • Pada orang dewasa antara 30 dan 40 tahun, ada lebih dari 78% peningkatan kasus diabetes tipe II sejak 1990;

Lebih banyak statistik obesitas untuk dipertimbangkan:

  • Lebih dari 85 persen dari semua kasus diabetes adalah karena obesitas dan kelebihan berat badan;
  • Lebih dari 70% dari semua penyakit yang berhubungan dengan jantung sangat berkorelasi dengan kelebihan berat badan dan / atau obesitas;
  • Hampir 45% dari semua kasus kanker payudara dan usus besar sangat terkait dengan obesitas dan / atau kelebihan berat badan;
  • Lebih dari 30% dari semua operasi kandung empedu disebabkan oleh obesitas dan / atau kelebihan berat badan;
  • Lebih dari seperempat dari semua orang gemuk memiliki hipertensi (tekanan darah tinggi);

Statistik obesitas anak-anak:

  • Hanya 4 persen anak-anak dianggap obesitas pada tahun 1982. Sekarang, lebih dari 30%.
  • Lebih dari seperempat dari semua anak obesitas menunjukkan gejala perkembangan diabetes mellitus tipe 2;
  • Dari anak-anak yang menderita diabetes tipe II, lebih dari 60 persen dari mereka juga menunjukkan satu atau lebih tanda penyakit kardiovaskular;
  • Anak-anak kita diajarkan bagaimana dan apa yang dimakan oleh kita – orang tua dan penasehat mereka;

Statistik obesitas ini dikembangkan oleh organisasi kesehatan profesional dan universitas riset. Mereka tidak bisa dianggap enteng. Ini adalah angka epidemi. Anak-anak kita sedang sekarat. Kami sedang sekarat. Hampir semua masalah dan penyakit kesehatan ini dapat dibalik secara efektif melalui inisiasi perubahan gaya hidup permanen mengenai apa yang kita makan, seberapa banyak kita makan, tata krama di mana kita makan, alasan mengapa kita makan dan tingkat latihan kita. Bantuan obesitas sudah tersedia dari sejumlah sumber profesional. Tidak ada misteri besar yang terlibat. Lindungi kesehatan Anda dan kesehatan keluarga Anda mulai hari ini.

Statistik Obesitas Anak – Statistik Obesitas Anak Mengkhawatirkan

Obesitas dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius, seperti kanker, diabetes dan penyakit jantung. Statistik obesitas anak tumbuh pada tingkat yang mengkhawatirkan. Apakah Anda tahu kapan harus mulai mengkhawatirkan berat badan anak Anda? Sekitar 25 juta anak-anak kelebihan berat badan atau hampir menjadi begitu. Itu adalah sepertiga dari anak-anak dan remaja AS, ini adalah jumlah tertinggi yang pernah dicatat oleh pemerintah.

Tingkat obesitas anak telah meningkat tiga kali lipat selama dua puluh tahun terakhir. Makanan padat kalori, berlemak, dan asin yang dikonsumsi oleh anak-anak Amerika adalah penyebab utamanya. Bagian lain dari masalah adalah kurangnya aktivitas fisik, 25% anak-anak di bawah usia 10 tahun memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau beberapa penyakit jantung lainnya. Sebuah laporan baru telah mengeluarkan peringatan bahwa jika kecenderungan ini berlanjut, kehidupan anak-anak akan lebih pendek daripada orang tua mereka.

Ketika orang-orang mengalami obesitas, moralitas mereka meningkat dan mereka berisiko terkena sejumlah penyakit. Apa itu obesitas? Kelebihan jaringan lemak pada tubuh seseorang disebut obesitas. Orang gemuk tidak sendirian bahkan orang yang kelebihan berat memiliki kelebihan lemak juga, dengan risiko yang sedikit lebih rendah daripada mereka yang mengalami obesitas. Penyebab utama untuk obesitas adalah hasil dari tidak mempertahankan gaya hidup sehat, tetapi kondisi medis, faktor sosial dan genetika juga dapat menjadi faktor.

Anak-anak hari ini tidak cukup berolahraga atau bermain di luar seperti yang dilakukan orang tua mereka di masa kecil mereka. Kurang olahraga atau tidak aktif memiliki korelasi langsung dengan peningkatan berat badan. Statistik obesitas anak juga mengatakan bahwa lebih dari separuh anak-anak hari ini tidak cukup aktif untuk usia mereka, tidak mendapatkan cukup aktivitas di sekolah.

Solusi

Dengan perhatian yang seksama, gaya hidup sehat dan diet ada peluang bagus masalah akan terpecahkan. Beberapa solusi untuk mengubah statistik obesitas anak meliputi:

O Latihan selama minimal 30 menit, tiga kali seminggu. Olahraga harian adalah yang terbaik.

o Rencana diet yang sehat, termasuk makanan yang dimasak sendiri, makanan rendah lemak dengan banyak buah dan sayuran segar.

Dengan perhatian yang seksama, gaya hidup sehat dan diet ada peluang bagus masalah akan terpecahkan.