Softball Tips tentang Kualitas Pemain Softball yang Baik

Pemain saya sering bertanya kepada saya apa kualitas pemain softball yang baik. Ada banyak dari mereka, sebenarnya, dan kualitas ini sering bergantung pada jenis permainan yang dibutuhkan tim. Untuk tim yang memiliki pertahanan lemah, mereka membutuhkan pitcher yang baik yang memiliki beragam pitches, atau penangkap dengan kecerdasan cepat.

Tetapi kami akan mencoba untuk menjadi umum sebanyak yang kami bisa di sini. Kami akan fokus pada kualitas inti yang harus dimiliki setiap pemain softball, dan terlepas dari posisi yang dimainkan pemain.

Biarkan saya menjalankannya dengan beberapa kiat softball untuk Anda:

Pemain softball yang baik membutuhkan kecepatan. Sebuah permainan khas dalam softball hanya berlangsung selama 5 detik atau kurang. Karena itulah pemain softball yang baik harus cepat agar bisa keluar dari kotak batter dengan cepat, mencuri pangkalan, atau melacak dan menangkap bola lalat.

Bagaimana cara membangun kecepatan dan kecepatan? Berlari cepat adalah cara terbaik untuk melakukan ini. Sprinting mengajarkan pemain untuk berlari dan berakselerasi dengan cepat.

Pemain softball yang baik harus gesit. Agility adalah kualitas yang memungkinkan pemain untuk berganti posisi dalam sekejap mata. Bola terbang bisa pergi ke mana saja, itulah sebabnya mengapa kelincahan adalah kualitas penting dalam pemain bertahan.

Ada banyak latihan khusus softball yang bertujuan untuk meningkatkan kelincahan Anda. Beberapa contoh termasuk:

Pemain softball yang bagus memiliki kekuatan. Kekuasaan adalah nama permainan dalam softball. Apakah Anda seorang pitcher atau adonan, kekuatan adalah sahabat Anda. Pitcher yang kuat melempar bola dengan kecepatan yang menyilaukan, yang menyebabkan batters kehilangan bola sepenuhnya. Sementara itu, adonan yang kuat membanting bola keluar lapangan, dan keluar dari jangkauan pemain bertahan.

Pelatihan ketahanan adalah cara terbaik untuk membangun kekuatan. Pastikan saja Anda tidak hanya melatih otot, tetapi latih otot-otot yang Anda butuhkan dalam softball. Itu termasuk otot di lengan, bahu, kaki, pergelangan tangan, serta otot inti Anda.

Pemain softball yang baik memiliki kecerdasan cepat. Dengan memainkan terjadi pada kecepatan yang menyilaukan, pemain yang tersisa dengan sedikit waktu untuk bereaksi terhadap situasi yang diletakkan di depan mereka. Itulah mengapa penting bagi pemain softball untuk memiliki kecerdasan cepat. Tim membutuhkan pemain dengan keterampilan membuat keputusan cepat, dan Anda tidak dapat berhasil dalam lingkaran softball elit tanpa itu.

Waktu reaksi dapat ditingkatkan dengan latihan seperti 'flash jari'. Dalam latihan ini, adonan diposisikan pada kotak, dengan pitcher di gundukan pitcher. Alih-alih melempar bola, pitcher berkedip satu atau beberapa jari. Oleh karena itu, adalah tugas dari adonan untuk menghitung berapa banyak jari yang dilemparkan pitcher.

Di sana Anda memilikinya. Saya baru saja berbagi dengan Anda beberapa hal penting tips softball tentang bagaimana pemain softball yang baik seharusnya. Perlu diingat bahwa untuk menjadi pemain softball yang baik, Anda perlu mengambil pendekatan total terhadap gim Anda. Anda tidak bisa hanya mengandalkan kekuatan untuk membawa Anda ke sana. Anda juga membutuhkan kualitas lain yang saya bagikan dengan Anda dalam kiat-kiat softball ini: kecerdasan cepat, kecepatan, dan ketangkasan.

Deskripsi Singkat Tentang MP3 Player

MP3 adalah singkatan dari MPEG (Moving Picture Expert Group). Ini adalah cara paling terkompresi untuk menyimpan file musik pada kompresi sekitar 12: 1. MP3 player adalah perangkat keras dan juga perangkat lunak untuk memutar file musik MP3. Perangkat keras MP3 tersedia di pasar dalam bentuk CD / Walkman tradisional dan pemutar berbasis memori flash. Dalam format CD tradisional Anda dapat membakar file musik di CD, kemudian memutar musik nanti, tetapi pemain berbasis memori flash memiliki memori flash internal untuk menyimpan file musik.

Pemutar MP3 telah sepenuhnya berevolusi dari pemutar audio sederhana menjadi perangkat multimedia berfitur lengkap. Pemain sederhana seperti ini memungkinkan Anda untuk memutar musik, file video dan menampilkan gambar tetapi pemain yang disempurnakan memiliki berbagai fitur seperti tampilan warna, layar sentuh, memutar film, merekam dari TV, mengunduh, atau membagikan berbagai hal melalui Wi-Fi. Fitur yang paling menarik dari pemain ini adalah memungkinkan Anda menjelajahi internet, memeriksa email, dan bermain game. Perangkat lunak pada pemain ini hadir dengan fitur yang sangat ramah pengguna seperti memungkinkan pengguna untuk mengatur koleksi musik mereka berdasarkan pada artis favorit mereka, album, genre dan membuat daftar bermain mereka sendiri, itu telah dibangun di pembatas volume, tampilan yang menarik untuk menunjukkan kontrol seperti bermain / jeda, berhenti, berikutnya, sebelumnya, mengocok, dll.

Pemutar berbasis flash pada umumnya terhubung ke port USB / USB 2.0 komputer untuk mengunduh file sehingga tidak perlu lagi membakar CD. Tetapi bisa sulit bagi beberapa pengguna untuk beroperasi jika mereka tidak akrab dengan komputer karena ada kebutuhan untuk menginstal driver. Mungkin ada situasi ketika komputer mungkin crash atau tidak mendeteksi pemain. Mengingat hal-hal ini, banyak pabrikan kini membuat pemain yang mudah dioperasikan. Salah satu contohnya adalah pemutar DMP666 + MP3, dilengkapi dengan kabel rekaman audio untuk merekam musik dari TV, radio atau pemutar DVD.

Pemutar MP3 memiliki banyak kelebihan dibandingkan pemutar CD tradisional. CD normal dapat menyimpan musik hingga 74 menit sedangkan pemain dapat menyimpan 12 jam file musik. Tetapi kompresi ini memiliki kerugian juga karena selama kompresi file banyak kualitas audio terganggu. Seorang pemain yang menggunakan memori flash tidak perlu membakar file seperti pada konsep CD tradisional. Sebagian besar pemain ini memiliki perekam suara built-in, perekam FM, dan stopwatch dan juga datang dengan aksesori seperti telepon kepala, klip sabuk atau ban kapten tanpa biaya tambahan.

MP3 player dapat dibeli secara online atau dari toko-toko elektronik. Tetapi sebelum membeli pemain, seseorang harus menyadari spesifikasi penting yang diperlukan dalam pemain dasar, misalnya ukuran pemain, Pengguna yang sering bepergian jauh lebih suka pemain yang lebih kecil. Pertimbangan penting lainnya adalah kapasitas penyimpanan seorang pemain. Kapasitas pemain berbasis flash berjalan dari 512 KB ke 8GB. Beberapa pemain berbasis flash memungkinkan pengguna untuk menyimpan lagu di kartu memori tambahan juga.

Full Time Gambler Mengungkapkan Kebenaran Tentang Taruhan Olahraga

Saya sering mendengarnya berkata, "Anda tidak bisa memenangkan taruhan pada olahraga." Yang benar adalah taruhan olahraga adalah salah satu dari beberapa jenis perjudian yang BISA Anda menangkan. Masalahnya adalah ada begitu banyak faktor yang perlu diperhitungkan, itu bisa sangat luar biasa.

Ada kondisi bermain, cedera, pertandingan kandang atau tandang, kesehatan pemain, pertahanan, pelanggaran, kinerja masa lalu, pelatih, pentingnya pertandingan, persaingan untuk menyebutkan beberapa hanya untuk menghitung hasil yang sangat tepat.

Apa itu kemungkinan?

Kebanyakan orang bertaruh olahraga tidak menyadari bahwa Anda hanya perlu memenangkan 52,5% dari taruhan Anda untuk mencapai titik impas. 56% pemenang membuat Anda sangat sukses. Jika Anda dapat mengatur rata-rata di atas 56%, Anda akan menghasilkan banyak uang.

Sekarang 56% tidak terdengar seperti banyak, bukan? lebih dari setengah taruhan Anda.

Sisanya adalah disiplin, manajemen uang dan tidak diragukan lagi, metode seleksi yang baik. Tapi mari kita perjelas, tidak ada peluru ajaib, tidak ada metode cepat dan mudah … atau ada di sana?

Apakah Anda Dalam Ini Untuk Menyenangkan Atau Untuk Uang?

Hal ini pasti menyenangkan dan sangat menarik untuk menang, terutama ketika Anda memiliki taruhan besar dalam permainan. Atau mungkin Anda baru saja kehilangan permainan dan memutuskan untuk menggandakan yang berikutnya untuk mencoba dan "membalas."

Jika Anda pernah mencoba taktik ini, saya yakin Anda tahu betul bahwa lebih sering daripada tidak Anda kehilangan game ke-2 juga. Sekarang Anda bangkrut, mulai dari awal, membangun bankroll baru dan berharap untuk hasil yang lebih baik di lain waktu … Tapi seperti yang Anda tahu, harapan bukanlah strategi menang.

Tindakan menghentikan hati semacam ini bukan untuk saya. Untuk uang saya, saya lebih suka jenis taruhan yang lebih dapat diprediksi apakah bertaruh pada olahraga atau bentuk lain dari perjudian. Saya ingin memiliki kontrol lebih besar atas hasilnya.

Hanya untuk menjadi jelas, akan ada kekalahan dalam permainan dan mungkin bahkan kehilangan hari, tetapi dengan mengelola uang Anda, dengan sabar membangun bankroll Anda, Anda dapat dengan nyaman mampu mengambil ancang-ancang di parlays tersebut .. itu adalah strategi kemenangan.

Taruhan jumlah kecil yang konsisten per game tidak mengasyikkan … tapi itulah yang dilakukan oleh para petaruh olahraga yang profesional dan cerdas. Jadi pertanyaannya adalah, "apakah Anda melakukannya untuk kegembiraan, atau untuk uang?"

Mengambil Judi dari Taruhan Olahraga

Petaruh yang menang selalu mencoba untuk mengambil taruhan di luar permainan. Setiap taruhan adalah risiko yang diperhitungkan. Tidak ada metode ajaib yang akan mendatangkan ribuan dolar dalam semalam.

Mengambil keuntungan bulanan yang stabil, hanya bekerja 5 menit sehari adalah satu-satunya cara. Dan jika Anda membiarkan akun Anda berkembang biak selama beberapa bulan, tak lama (berbulan-bulan bukan tahun), Anda akan mencapai titik di mana Anda bisa mendatangkan ratusan atau bahkan ribuan dolar laba setiap bulan … sekarang itu ajaib.

Olahraga Investasi akan dengan hampir pasti mengubah sejumlah kecil modal hari ini menjadi pendapatan bulanan yang signifikan, bulan demi bulan dan tahun demi tahun.

Ada orang yang mengatakan Anda tidak bisa memenangkan taruhan pada olahraga … mereka salah. Semoga Anda selalu beruntung.

 Apa Tentang Mereka yang Buruk & # 39; Kehamilan Lebih dari 40 & # 39; Statistik? Saya berusia 44 tahun ketika saya memiliki putri saya yang cantik

OK, saya tahu Anda telah mendengar semuanya sebelumnya, statistik kehamilan di atas 40 tahun suram. Sejauh yang saya ketahui, statistik untuk statistik. Bagaimana dengan fakta bahwa jumlah kehamilan yang tidak diinginkan pada wanita antara 40 dan 44 adalah yang kedua setelah remaja? Banyak wanita di usia 40-an berpikir mereka terlalu tua untuk hamil, mereka sedikit lemah dengan kontrol kelahiran mereka, dan bingo!

Saya berani menebak sebagian besar wanita di atas usia 40 tahun tidak mencoba hamil (dan banyak yang menjalani prosedur sterilisasi). Saya ingin tahu apa yang akan terjadi pada statistik itu jika semua wanita berusia di atas 40 tahun mencoba untuk hamil. Saya pikir kita semua akan terkejut. Masyarakat dan media kami sangat terobsesi & # 39; bahwa wanita mulai percaya hidup mereka sudah berakhir pada usia 40 (sih, sekarang lebih seperti 35). Pesannya adalah Anda harus operasi plastik, Anda akan digantikan oleh istri piala, Anda akan kesulitan untuk bekerja, dan peluang Anda memiliki bayi kurang dari peluang Anda untuk menang undian.

Sejauh yang saya ketahui, saya memenangkan lotere, tetapi itu bukan karena keberuntungan. Saya berusia 44 tahun ketika saya memiliki anak perempuan saya yang, menurut pendapat saya yang tidak bias, itu sempurna. Saya memiliki kehamilan normal dan persalinan normal dan saya hamil tanpa perawatan kesuburan. Ya, saya ibu tertua di taman bermain, tetapi sejauh ini, tidak ada yang bertanya apakah saya neneknya. Faktanya, saya telah ditanya lebih dari satu kali, "Apakah Anda memiliki yang lain?" Saya berada dalam bentuk terbaik dalam hidup saya, dan meskipun putri saya yang sangat aktif terkadang membuat saya keluar, saya tetap baik-baik saja. Kenyataannya, saya ingat menjaga keponakan dan keponakan saya ketika saya berusia 20-an – tidak ada yang lebih mudah saat itu.

Menjadi & # 39; lebih tua & # 39; ibu adalah berkah seperti itu. Saya lebih bijak, lebih sabar, dan sangat terampil dalam menghadapi cobaan dan kesengsaraan seorang anak berusia dua tahun. Saya tidak punya agenda tersembunyi untuk putri saya. Karena saya sudah menyelesaikan semua yang ingin saya lakukan dalam hidup saya, saya tidak mencoba mewujudkan impian saya melalui dia. Itu adalah hidupnya, dan saya di belakangnya tidak peduli jalan apa yang dia ambil. Komentar yang paling sering saya dengar adalah, "Dia adalah gadis kecil yang bahagia."

Saya akui saya memiliki perjalanan yang menarik untuk menjadi orang tua. Masa kecil saya sendiri kurang sempurna. Saya tumbuh dengan orang tua yang benar-benar tidak cocok meninggalkan saya dengan kesan negatif tentang pernikahan dan keluarga. Sebagai hasilnya, saya menunggu sampai saya hampir berusia 37 tahun untuk menikah dan bahkan tidak mulai mencoba untuk hamil sampai saya hampir berusia 38 tahun. Setelah setahun mencoba sendiri, kami pergi untuk perawatan kesuburan. Saya menghabiskan lebih dari dua tahun mencoba obat, inseminasi dan IVF dua kali. Obat-obatan dan inseminasi tidak bekerja sama sekali, dan IVF berakhir dengan keguguran dan pengangkatan tuba fallopii kiri saya. Saya menjadi kecewa dengan praktik perakitan klinik kesuburan saya dan jumlah obat dan hormon yang saya pompa ke sistem saya benar-benar tidak konsisten dengan semua & # 39; alami saya; cara hidup dan filsafat pribadi. Saya memberi tahu dokter saya bahwa saya akan beralih ke & # 39; childfree & # 39 ;.

Saya lebih dari 40 pada titik ini dan seolah-olah untuk memotivasi saya, tidak peduli ke mana saya pergi atau dengan siapa saya berbicara, saya akan mendengar cerita lain tentang seorang wanita yang melahirkan di usia 40-an. Saya bertemu seorang wanita di pesta kelulusan keponakan saya yang melahirkan kembar tiga pada usia 45 (tanpa perawatan kesuburan), seorang penyewa di properti sewaan kami tiba-tiba memberi tahu saya bahwa dia melahirkan putranya pada usia tersebut 45. Kepribadian radio lokal mengatakan bahwa ibunya memilikinya pada usia 48 tahun (sebelum hari-hari perawatan kesuburan). Saya berdiri di jalur lift ski dan beberapa remaja di belakang kami tertawa bahwa ibu mereka akan memiliki bayi lagi di usia 43 tahun. Saya mulai meneliti sejarah keluarga saya sendiri, dan kedua nenek saya berusia 40-an. ketika mereka memiliki anak terakhir mereka. Saya tidak bisa melepaskan diri dari itu!

Saya menyadari bahwa saya belum siap untuk hamil tetapi saya benar-benar tidak ingin menjalani perawatan kesuburan lagi. Saya mulai meneliti metode alami untuk meningkatkan kesuburan. Saya berhenti dari pekerjaan stres yang tinggi, saya memulai cara makan yang benar-benar baru, dan saya kembali dan mengkonfrontasi semua masalah yang belum terselesaikan yang saya miliki dengan orang tua saya dan pendidikan saya yang kurang sempurna. Saya juga meninjau metode alami untuk menyeimbangkan hormon, meningkatkan sirkulasi pelvis, dan saya mengubah & # 39; pola pikir kehamilan & # 39; melalui visualisasi dan meditasi.

Saya terkejut ketika saya hamil secara alami hanya beberapa bulan setelah menyelesaikan perawatan kesuburan. Sayangnya, saya keguguran pada saat saya menyadari bahwa saya hamil. Meskipun keguguran saya memilukan, saya senang akhirnya tahu saya bisa hamil sendiri. Sekarang, lebih termotivasi dari sebelumnya, saya terus meneliti metode alami untuk meningkatkan kesuburan saya dan saya terus menambahkan hal-hal untuk & # 39; hamil & # 39; protokol.

Singkat cerita, saya hamil dua kali lagi, tetapi keguguran keduanya. Mengapa ini terjadi? Saya memiliki jaringan janin diperiksa setelah D & C, dan tidak akan Anda tahu, bayi saya adalah kromosom normal. Begitu banyak belasungkawa, "Sesuatu mungkin salah, itu adalah berkah". Saya terus berusaha hamil, meskipun saya sekarang berusia 43 tahun. Aku bisa merasakan bayiku melayang di atasku. Saya harus memberikan hidupnya. Tapi, ketika saya berumur 43 dan 11 bulan, saya hampir melambai. Saya pikir barometer internal saya & # 39; rusak. Saya sangat yakin saya akan punya bayi, tetapi di sinilah saya, hampir berusia 44 tahun, dan masih belum punya anak. Bayiku ada di luar sana tetapi aku tidak bisa menemuinya. Saya dengan enggan memutuskan bahwa itu benar sangat waktu untuk beralih ke childfree dan melanjutkan hidupku.

Dua minggu kemudian saya tahu saya hamil. Saya sedikit marah sehingga akhirnya saya membuat keputusan tegas untuk pindah ke anak-anak, dan di sini saya, hamil lagi! Saya kira kesiapan akhirnya bertemu peluang (saya pikir saya adalah manusia yang paling sehat di planet saat itu). Saya sangat berhati-hati namun tetap bersemangat. Kami memutuskan untuk tidak memberi tahu siapa pun atau ke dokter sampai semua & # 39; normal & # 39; orang itu akan. Saya tidak ingin & # 39; meniup dengan pukulan & # 39; akuntansi nomor hCG saya atau pidato yang menyedihkan tentang risiko kehamilan pada usia saya. Ketika akhirnya saya melihat dokter saya (orang yang cukup negatif tentang wanita di usia 40-an), dia memantul ke dinding dengan kegirangan! USG saya tampak hebat! Yang ini akan berhasil.

Moral dari cerita saya adalah "percaya naluri Anda". Jika Anda tahu jauh di dalam hati Anda bahwa Anda dapat melakukan sesuatu, Anda mungkin bisa. Saya yakin banyak dokter akan menggunakan kisah saya sebagai contoh betapa sulitnya memiliki anak berusia di atas 40 tahun. Namun, perawatan kesuburan mungkin merupakan faktor yang paling merugikan yang bekerja melawan saya. Terjadi insiden kehamilan tuba yang lebih tinggi dengan IVF dan saya yakin semua suntikan obat-obatan dan hormon ini mengimbangi keseimbangan keseimbangan sistem reproduksi saya lebih jauh dari kerusakan. Jika saya akan memulai & # 39; semua yang alami & # 39; protokol kehamilan sebelumnya, saya akan menyelamatkan diri saya bertahun-tahun frustrasi, $ 25.000 dalam perawatan kesuburan, dan saya akan memiliki kedua tuba fallopi saya pada dasarnya menggandakan peluang saya untuk hamil secara alami. Saya sebagian menyalahkan statistik yang terlalu berlebihan itu. Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa kali saya membaca bahwa jika Anda berusia 30 atau 40 malam, Anda harus "berlari tidak berjalan" ke klinik kesuburan terdekat karena waktu berjalan cepat keluar!

Intinya adalah saya mengatasi semua tantangan saya dan berhasil secara normal pada usia 44 tahun. Jadi, untuk semua statistik di luar sana, saya ingin bertanya, "Apa kemungkinannya?"

 Apakah New Mexico Environmentalists Berbohong Tentang Statistik Kanker untuk Mencegah Penambangan Uranium

Cukup mudah untuk menakut-nakuti seseorang. Katakan saja pada seseorang bahwa dia akan terkena kanker dari sesuatu. Membawa peningkatan tingkat kanker yang disebabkan oleh apa yang dilakukan seseorang, misalnya apa yang dimakan seseorang, di mana orang tinggal, bahan kimia apa yang dicerna dan sebagainya, mungkin merupakan obrolan kedai kopi yang hebat. Tetapi, seseorang harus mendapatkan statistik dan penelitian mereka sebelum secara terbuka mengumumkan penilaian atas sumber kanker. Jika mereka ingin dianggap serius. Pemerhati lingkungan mungkin memiliki beberapa statistik rahasia yang umumnya tidak tersedia bagi publik yang mereka bersikeras bahwa proyek uranium ISL (in situ leach mining) "mungkin" menyebabkan peningkatan tingkat kanker.

Kami bertemu dengan Joseph J. Kolb, editor dan penerbit "The Gallup Herald," untuk mendengar pemikirannya tentang proyek-proyek ISL uranium yang diusulkan di daerah Gallup. Selama percakapan kami, Pak Kolb membuat pandangannya diketahui. Kemudian, ia memesan untuk mempostasikan komentar-komentar itu dalam sebuah editorial yang ia terbitkan pada 13 November. Kolb berkhotbah, "Penambangan uranium pada reservasi dapat dan telah merusak Gallup … Ada juga cerita tentang tingginya tingkat kanker payudara, leher rahim dan ovarium di sini. Para peneliti terus mempelajari kemungkinan korelasi antara tumpahan 1979 (Puerco). Tumpahan lembah sungai) dan efeknya pada tingkat kanker lokal. "

Kolb mengakui kepada kami, "Saya tahu setidaknya 15 wanita dengan kanker payudara." Dia juga mengklaim telah menyelidiki statistik kanker melalui Departemen Lingkungan New Mexico dan American Cancer Society. Dalam pikirannya, mantan transplantasi New Yorker Kolb menyalahkan tingkat kanker Gallup pada tumpahan tailing uranium, yang terjadi pada tahun 1979. Pada satu titik selama percakapan, Kolb mengakui dia sebelumnya mengira penambangan uranium mungkin baik untuk ekonomi lokal karena royalti operasi semacam itu akan hilang. Sepanjang jalan, dia mengubah pikirannya.

Kedengarannya sangat meyakinkan, dan mungkin para pembaca Kolb menelan teguran editorialnya. Charles Wiggins, Direktur, dan Peneliti Utama untuk Daftar Tumor New Mexico di Pusat Penelitian dan Perawatan Kanker Universitas New Mexico, tidak. Dia mencemooh klaim Kolb & berkomentar, "Banyak orang mengatakan hal-hal ini, tetapi ketika saya masuk dan menyelidiki saya selalu menemukan mereka salah." Sebagai seorang ahli epidemiologi, Dr. Wiggins menangani penelitian tentang penyebab penyakit pada populasi.

Dr. Wiggins memberi kami laporan terbaru tentang kanker di antara para wanita Indian New Mexico American. Tingkat insiden, antara 1998 dan 2002, adalah 48 kematian per 100.000. Tingkat kematian kanker payudara, melalui New Mexico selama rentang waktu yang sama, adalah 110 per 100.000. Di Amerika Gunung, kontrak Arizona, Colorado, Idaho, Montana, Nevada dan New Mexico, tingkat itu naik menjadi 119,4. Untuk seluruh Amerika Serikat bagian Barat, tingkat kematian berada pada 128,8, tentang kisaran untuk rata-rata nasional 124,9. Itu 260 persen lebih tinggi dari tingkat kanker payudara untuk Indian Amerika di New Mexico, kelompok yang tercakup dalam laporan ini. Wanita Hispanik di New Mexico meninggal akibat kanker payudara lebih dari dua kali lipat dari angka itu, selama jangka waktu itu.

Ratapan tentang penambangan uranium, ditemukan dalam propaganda anti-nuklir, adalah tingkat kematian kanker paru-paru yang sangat luar biasa yang diderita oleh Navajo. Setelah dipengaruhi oleh garis partai itu, presiden Navajo Nation Joe Shirley Jr. melarang uranium pada reservasi April lalu. Statistik yang disediakan oleh Dr. Wiggins menunjukkan bahwa Indian Amerika di New Mexico memiliki salah satu tingkat kanker paru terendah di Amerika Serikat. Utah, negara dengan insiden kematian kanker paru terendah, memiliki tingkat lebih dari 150 persen lebih tinggi. Tingkat kematian kanker paru nasional lebih dari 300 persen lebih tinggi. Orang kulit putih New Mexico lebih mungkin meninggal akibat kanker paru-paru pada tingkat hampir empat kali lebih tinggi daripada orang Indian Amerika.

Dr Wiggins meminimalkan dampak kontaminasi uranium atau radiasi pengion sebagai logika di balik kanker tertentu. Misalnya, ketika ditanya tentang "meningkatkan tingkat kanker payudara," dia menyebutkan perubahan dalam kesuburan seorang wanita (misalnya, pil KB) dan obesitas sebagai pendorong utama. Wiggins mengatakan, "Insiden kanker payudara yang lebih tinggi terjadi di Long Island (New York) atau Marin County (California) karena tingkat kanker payudara yang lebih tinggi ditemukan terutama di antara orang-orang kulit putih yang kaya, bukan di Gallup, New Mexico.

Menurut data Universitas New Mexico yang sebenarnya, statistik kanker Indian Amerika lebih rendah daripada untuk Anglos dan Hispanik. Dr. Wiggins menjelaskan, "Dari 50.000 hingga 60.000 Navajo yang tinggal di New Mexico, Navajos memiliki sekitar setengah tingkat kanker dibandingkan dengan Anglo dan setengah risiko terkena kanker." Dr. Wiggins juga mencatat bahwa orang Indian Laguna Pueblo yang tinggal di dekat bekas tambang uranium Jackpile memiliki tingkat kanker yang lebih rendah dibandingkan dengan bagian lain New Mexico. Dr Wiggins setuju bahwa tingkat kanker ginjal telah meningkat sedikit, tetapi menjelaskan itu disebabkan oleh peningkatan diabetes dan obesitas, bukan dari sumber lain.

Menurut National Program of Cancer Registries, kisaran kematian ovarium di antara wanita yang tinggal di New Mexico adalah antara 9,9 dan 14,3 per 100.000, dengan tingkat rata-rata 11,9. Tingkat Indian Amerika adalah 13,4, tetapi tingkat putih non-Hispanik adalah 14,1. Secara nasional, rata-rata untuk semua ras adalah 13,1. Semua statistik yang dilaporkan adalah untuk tahun 2002. Penelitian Dr. Wiggins menunjukkan tingkat 13,4 di antara wanita Indian Amerika untuk periode 1998 hingga 2002. Angka ini mengkhawatirkan atau "sangat tinggi" seperti yang disarankan Mr. Kolb. Ada negara-negara lain dengan tingkat kanker ovarium yang lebih tinggi di kalangan wanita, seperti Montana, Washington, Nevada, Alabama, West Virginia, New Jersey dan New York. Ini mirip dengan tingkat kanker ovarium untuk seluruh Amerika Serikat Barat, tetapi masih lebih rendah dari US Timur Laut

Ketika membahas statistik tingkat kanker, Craig Bartels, Presiden Hydro Resources yang berharap memulai operasi ISL di New Mexico, juga melakukan pekerjaan rumahnya, "Ketika Anda melakukan matematika, tingkat kanker Navajo adalah 30% lebih rendah daripada tingkat umum AS. Navajo, 87,5 kematian setiap 100.000 terkait kanker. AS adalah 125,6 kematian setiap 100.000 terkait kanker. "

Ini adalah pengalaman yang mengganggu untuk menyadari bagaimana statistik resmi dan ilmiah dibaca dihapus oleh aktivis lingkungan radikal. Di Albuquerque, kami membahas statistik Universitas New Mexico dengan Pusat Penelitian dan Informasi Southwest, SRIC, manajer kantor, Annette Aguayo, dan editor laporan kuartalan internal mereka, Voices from the Earth. Tanggapannya kepada tim editorial kami yang menyamar? "Oh, itu statistik pemerintah. Kami tidak mempercayai itu." Komentarnya membuat orang bertanya-tanya di mana media New Mexico, seperti editor / penerbit Joseph Kolb, mendapatkan statistik mereka ketika menyalahkan penambangan uranium untuk tingkat kanker yang meningkat. Seperti Don Quixote bernyanyi dalam musikal, Man of La Mancha, "Fakta adalah musuh kebenaran." Mungkinkah ini juga berlaku untuk data SRIC telah memasok media lokal dan menyebar di kalangan Navajos?

Joseph Kolb mungkin memiliki lebih banyak kesengsaraan di pikirannya daripada penambangan uranium. Baru-baru ini, "Gallup Independent" melaporkan penderitaan uang Kolb. "Gallup Herald" mingguannya terus digugat dan ditumpuk untuk mencetak uang kertas. Sejak Oktober, Intermountain Colour, yang memenangkan gugatan terhadap koran Kolb & # 39; $ 61.425, telah mencoba untuk mendapatkan utang yang dibayarkan. Perusahaan Penerbitan Albuquerque mengajukan gugatan terhadap Herald, mencari lebih dari $ 27.000 dalam faktur yang belum dibayar. Dilaporkan Kolb berutang hampir $ 11.000 ke "Navajo Times" untuk mencetak uang kertas.

HAK CIPTA © 2007 oleh StockInterview, Inc. SEMUA HAK DILINDUNGI.

Statistik Obesitas – Fakta yang Disampaikan oleh Penelitian Modern tentang Obesitas

Penelitian modern tentang obesitas menghadirkan kita dengan statistik obesitas yang hanya pikiran-bertiup. Obesitas di Amerika berada pada tingkat epidemi dan sudah jauh melewati waktu untuk mulai menangani masalah yang mengancam jiwa ini.

Penyebab obesitas hampir selalu sama:

  • Konsumsi berlebihan dan kebiasaan makan yang tidak pantas lainnya;
  • Makan makanan yang tidak menawarkan nutrisi;
  • Gagal untuk tetap aktif secara fisik;

Semua faktor lain untuk obesitas dan kelebihan berat badan benar-benar diabaikan bila dibandingkan dengan penyebab utama obesitas yang tercantum di atas. Seiring dengan statistik obesitas yang keterlaluan, tingkat penyakit obesitas juga selalu tinggi.

Obesitas penyakit account untuk hampir setiap penyakit yang dikenal termasuk:

  • Diabetes;
  • Penyakit jantung koroner;
  • Infark miokard;
  • Stroke;
  • Gagal ginjal;
  • Penyakit hati;
  • Kanker;
  • Radang sendi;
  • Aterosklerosis;
  • Hipertensi;
  • Dan masih banyak lagi …

Berikut adalah beberapa statistik kegemukan mengejutkan bahwa kita harus mulai membalikkan melalui kebiasaan makan yang benar, pilihan asupan makanan sehat dan latihan fisik harian:

  • Lebih dari 58 juta orang Amerika kelebihan berat badan;
  • Lebih dari 40 juta orang Amerika mengalami obesitas;
  • Lebih dari 3 juta orang Amerika gemuk tdk sehat;
  • Lebih dari 80% orang Amerika tidak terlibat dalam aktivitas fisik yang memadai;
  • Lebih dari seperempat dari semua orang Amerika dianggap "benar-benar tidak aktif";
  • Pada orang dewasa antara 30 dan 40 tahun, ada lebih dari 78% peningkatan kasus diabetes tipe II sejak 1990;

Lebih banyak statistik obesitas untuk dipertimbangkan:

  • Lebih dari 85 persen dari semua kasus diabetes adalah karena obesitas dan kelebihan berat badan;
  • Lebih dari 70% dari semua penyakit yang berhubungan dengan jantung sangat berkorelasi dengan kelebihan berat badan dan / atau obesitas;
  • Hampir 45% dari semua kasus kanker payudara dan usus besar sangat terkait dengan obesitas dan / atau kelebihan berat badan;
  • Lebih dari 30% dari semua operasi kandung empedu disebabkan oleh obesitas dan / atau kelebihan berat badan;
  • Lebih dari seperempat dari semua orang gemuk memiliki hipertensi (tekanan darah tinggi);

Statistik obesitas anak-anak:

  • Hanya 4 persen anak-anak dianggap obesitas pada tahun 1982. Sekarang, lebih dari 30%.
  • Lebih dari seperempat dari semua anak obesitas menunjukkan gejala perkembangan diabetes mellitus tipe 2;
  • Dari anak-anak yang menderita diabetes tipe II, lebih dari 60 persen dari mereka juga menunjukkan satu atau lebih tanda penyakit kardiovaskular;
  • Anak-anak kita diajarkan bagaimana dan apa yang dimakan oleh kita – orang tua dan penasehat mereka;

Statistik obesitas ini dikembangkan oleh organisasi kesehatan profesional dan universitas riset. Mereka tidak bisa dianggap enteng. Ini adalah angka epidemi. Anak-anak kita sedang sekarat. Kami sedang sekarat. Hampir semua masalah dan penyakit kesehatan ini dapat dibalik secara efektif melalui inisiasi perubahan gaya hidup permanen mengenai apa yang kita makan, seberapa banyak kita makan, tata krama di mana kita makan, alasan mengapa kita makan dan tingkat latihan kita. Bantuan obesitas sudah tersedia dari sejumlah sumber profesional. Tidak ada misteri besar yang terlibat. Lindungi kesehatan Anda dan kesehatan keluarga Anda mulai hari ini.

Statistik Tentang Pelatihan Binaraga

Pertanyaan akan selalu ada di benak orang-orang apakah mereka dapat menjelajah di bidang binaraga. Tetapi selalu disarankan untuk tidak terburu-buru memberikan jawaban atas pertanyaan semacam itu. Ini karena game yang disalahkan akan selalu ada dan orang-orang mungkin berpaling kepada Anda yang mengklaim telah menyesatkan mereka. Cara terbaik menangani binaraga bahkan jika Anda bukan ahli adalah selalu ingat bahwa apa pun yang Anda lakukan itu untuk yang terbaik dari tubuh Anda. Tubuh adalah apa yang mendefinisikan Anda pertama dan terutama. Otot-otot Anda memiliki peran besar dalam semua ini. Ada begitu banyak tuntutan yang ditempatkan pada tubuh dan mereka semua membutuhkan penggunaan otot-otot kita.

Tentu saja alat utama dari setiap binaragawan adalah otot. Pada waktu tertentu, seorang binaragawan akan melihat dirinya sendiri dan merasakan kekuatan mengalir di pembuluh darah dan ototnya sebagai demonstrasi dari upaya yang akan dia lakukan dalam latihan. Dibayar untuk memutuskan untuk mengubah tubuh seseorang selamanya. Itulah yang masuk akal dalam setiap contoh binaraga. Tersebut adalah gerakan mendefinisikan binaraga dan itu adalah panggilan Anda. Anda tidak dapat memberi makan pada lemak dan masih meminta untuk masuk ke dalam profesi membangun tubuh, itu mengalahkan logika untuk menanyakan spesifikasi pembentukan tubuh saat yang jelas diabaikan.

Statistik menunjukkan bahwa persentase terbesar orang-orang yang ingin mencoba membangun tubuh pasti telah mengabaikan kemajuan kesehatan tubuh mereka, tetapi mengapa menunggu sampai saat ini ketika Anda bisa mengambil langkah yang tepat. Anda membangun otot-otot Anda atau secara pasif mengawasi mereka menjadi sia-sia. Binaraga adalah mesin yang akan menjaga otot Anda menjadi lebih kuat dan kuat seiring dengan berlalunya waktu. Pencetak uang yang keras akan menemukan kebenaran dalam pernyataan ini sangat menarik. Metabolisme binaragawan sangat tinggi dan mengambil kalori pada tingkat yang lebih cepat daripada tingkat biasa.

Jangan menghilangkan latihan tubuh Anda karena itu akan terus-menerus meminta mereka. Ketika salah satu dari mereka tidak ada, proses kehilangan otot akan dimulai dengan sungguh-sungguh. Oksigen penting bagi binaragawan karena menyebabkan peningkatan curah jantung dan pola pernapasan. Ini adalah kehidupan yang membuat binaragawan merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Keberhasilan gerakan angkat berat tergantung pada seberapa baik pola pernapasan dikendalikan dan pendekatan holistik yang dihasilkan pada program binaraga.

Padahal oksigen memberi kita energi untuk menjalani hari, oksigen juga menciptakan volume yang berbeda tergantung pada individu. Sebagian besar aktivitas yang kami lakukan tergantung pada seberapa siapnya kami untuk mengambil risiko sebagai binaragawan. Ketika hanya beberapa hari untuk kompetisi, itu baik untuk binaragawan untuk membuat tubuhnya beradaptasi dengan dehidrasi dengan membatasi jumlah air yang diambil dalam satu hari. Anda dapat mengurangi asupan hingga setengahnya.

Serius Statistik Tentang Penyakit Jantung dan Cara Terbaik untuk Mencegah Penyakit Jantung

Statistik tentang penyakit jantung cukup untuk menakut-nakuti orang yang berpikir. Mulai 2006:

  1. itu adalah penyebab utama kematian baik di negara-negara bersatu dan di seluruh dunia.
  2. biaya langsung dan tidak langsung ke negara kita pada tahun 2010 diproyeksikan menjadi lebih dari 500 miliar dolar.
  3. dua orang meninggal karena penyakit jantung di negara-negara bersatu setiap 76 detik. kurang dari satu setengah menit.
  4. lebih dari 150.000 orang Amerika lebih muda dari 65 meninggal karena penyakit jantung.
  5. lebih dari 81 juta warga negara-negara bersatu saat ini hidup dengan beberapa jenis penyakit ini.
  6. itu adalah penyebab yang mendasari lebih dari sepertiga dari semua kematian.
  7. lebih banyak orang meninggal karena penyakit jantung setiap tahun daripada dari penyakit saluran pernapasan bawah kronis, kecelakaan, dan caner digabungkan.

Ini adalah kabar buruk …

Dan tolong mengerti, saya secara pribadi terlibat dengan tantangan kesehatan ini.

Kakek saya meninggal karena stroke, dan ayah saya menderita diabetes dan tekanan darah tinggi. Ketika saya dirawat karena kanker sekitar tujuh tahun yang lalu, mereka mengirim saya ke seorang ahli jantung sebelum mereka melakukan operasi karena EKG menunjukkan saya memiliki tekanan yang lebih tinggi daripada normal di atrium kanan jantung saya. Jadi statistik ini memperingatkan saya bahwa saya harus berusaha untuk mencegah penyakit ini.

Ayah mertua saya meninggal karena serangan jantung ketika dia baru berusia 62 tahun. Suami saya sudah lebih tua dari itu. Selain itu ia memiliki banyak paman yang telah meninggal karena serangan jantung saat berusia empat puluhan. Dia juga perlu mencari cara untuk mencegah penyakit jantung.

Berita baiknya adalah …

Ada Cara untuk Mencegah Penyakit Jantung!

Sebenarnya ada tiga bidang utama yang dapat kita kerjakan untuk mencegah tantangan kesehatan ini. Sulit untuk mengetahui mana yang paling penting. Yang Anda putuskan untuk ditangani pertama mungkin bergantung pada apa yang Anda lihat sebagai risiko terbesar Anda.

Jika Anda tidak memiliki gejala penyakit kardiovaskular, namun memilikinya di satu atau kedua sisi keluarga Anda, mungkin cara terbaik untuk mencegahnya adalah memastikan Anda melengkapi makanan Anda dengan nutrisi yang akan meningkatkan sirkulasi Anda, melumpuhkan radikal bebas , dan membantu tubuhmu sembuh.

Suami saya dan saya mengambil vitamin B-100 kompleks, Vitamin C dengan bioflavonoid, dan 50 miligram bio-tersedia Co-Q10.

Selain itu kami mengambil dua suplemen baru. Yang pertama, konsentrat suplemen makanan super disebut Stem Meningkatkan, memungkinkan tubuh Anda untuk melepaskan 25 hingga 30% sel induk lebih banyak selama 4 hingga 6 jam setelah setiap dosis. Dan yang kedua, Stem Flo, terdiri dari enzim proteolitik, anti-oksidan, dan pembersih tubuh total. Keduanya dirancang untuk bekerja sama untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu penyembuhan alami di seluruh tubuh.

Suplemen terakhir yang saya sarankan adalah Pro-Argi9 Plus. Ini adalah suplemen kombinasi arginine-citruline yang bekerja khusus untuk memperbaiki dan menyembuhkan seluruh sistem sirkulasi Anda.

Ketika Anda membuat suplemen ini bagian dari gaya hidup Anda, Anda harus dapat menghindari berkontribusi terhadap statistik penyakit jantung yang tercantum di atas.

Jika Anda sudah mengalami gejala penyakit jantung, silakan tambahkan suplemen ini ke diet Anda segera. Namun, Anda juga akan ingin mendapatkan evaluasi menyeluruh oleh dokter Anda, dan meminta tes medis yang diperlukan untuk mengetahui apa sebenarnya kesehatan jantung Anda.

Akhirnya, pastikan Anda membuat perubahan gaya hidup apa pun yang Anda perlukan, sehingga Anda dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak mungkin.

Semakin sedikit faktor risiko yang Anda miliki untuk penyakit kardiovaskular semakin baik. Silakan gunakan informasi ini sehingga Anda tidak akan pernah berkontribusi pada statistik yang serius ini.

Statistik Penting tentang Korban dan Cedera di Tempat Kerja

Secara nasional, bisa mengejutkan tingkat dan jumlah cedera di tempat kerja, dan bahkan kecelakaan fatal. Statistik dihitung dan dikompilasi, bersama dengan tingkat kejadiannya, tren dari tahun ke tahun dalam jumlah dan frekuensi, perbandingan antar industri yang berbeda dan banyak lagi.

Di sini, kami akan menyajikan beberapa temuan yang menarik dan penting tentang kematian di tempat kerja, cedera dan semua bentuk kecelakaan dan insiden. Semua statistik yang dirujuk dalam artikel ini berasal dari laporan terbitan tahunan yang disediakan oleh Biro Statistik Tenaga Kerja, atau BLS. Laporan terbaru yang tersedia melalui referensi 2014.

Selama dua dekade terakhir, kematian di tempat kerja telah menurun secara substansial. Pada tahun 1994, ada 6.632 kecelakaan fatal di tempat kerja. Pada tahun 2014, angkanya turun menjadi 4.821, meskipun sebenarnya lebih tinggi pada tahun 2014 dibandingkan tahun 2013. Pada tahun 2014, tingkat kecelakaan kerja yang fatal adalah 3,4 per 100.000 karyawan penuh waktu di dunia kerja.

Sejauh ini, kematian di tempat kerja terjadi melalui insiden transportasi, secara kolektif terhitung 41% dari semua kematian. Ini diikuti dengan slip, perjalanan dan jatuh, kemudian kekerasan oleh orang dan hewan, kemudian kontak dengan objek dan peralatan, paparan zat dan lingkungan berbahaya, dan kemudian kebakaran dan ledakan.

Laki-laki menyumbang 57% dari jam kerja setiap tahun di negara tersebut, namun mereka bertanggung jawab atas 92% kematian di tempat kerja. Jelas itu bermuara pada pilihan profesi dan industri. Sementara itu, industri konstruksi memiliki jumlah cedera fatal tertinggi, tetapi industri pertanian, kehutanan, perikanan dan perburuan memiliki tingkat tertinggi, yaitu 25,6 kematian per 100.000 pekerja.

Dalam hal cedera dan penyakit di tempat kerja yang tidak fatal, variasi yang paling umum adalah kelelahan yang sederhana. Ini diikuti oleh slip, perjalanan dan jatuh, kemudian reaksi tubuh yang cedera seperti pergelangan kaki terkilir, disambar atau melawan objek, insiden jalan raya, kecelakaan mesin, gerakan berulang seperti terowongan karpal, dan kemudian serangan dan kekerasan. Ini adalah daftar yang sama seperti yang ada untuk cedera fatal di tempat kerja.

Secara keseluruhan, pada tahun 2014 ada tingkat 3,2 insiden per 100 karyawan penuh waktu. Satu rincian yang menarik adalah bahwa sementara industri swasta menyumbang 86,3% dari pekerjaan, itu hanya mewakili 80,3% dari cedera di tempat kerja.

Banyak perbedaan itu berasal dari pemerintah daerah, yang menyumbang 10,3% dari pekerjaan, tetapi 15,2% cedera. Kenapa itu masalahnya? Pertimbangkan bahwa polisi lokal dan petugas pemadam kebakaran dihitung sebagai pegawai pemerintah lokal.

Melihat statistik seperti ini menawarkan sudut pandang yang menarik untuk memahami lingkungan tempat kerja, bagaimana dan mengapa orang terluka atau bahkan mati di tempat kerja, dan apa yang berubah seiring waktu.

 3 Pro Menakjubkan, 2 Cons Disgusting Dan 8 Statistik Berbahaya Tentang Sistem Alarm Rumah

Tujuan utama dari sistem alarm rumah adalah untuk memungkinkan Anda untuk beristirahat pikiran sambil mengingatkan otoritas yang tepat dalam hal terjadi pencurian atau keadaan darurat di rumah Anda.

Sama seperti asuransi pemilik rumah, sistem alarm ini adalah sesuatu yang dibeli orang yang mereka harapkan tidak pernah digunakan. Banyak orang percaya bahwa mendapatkan perlindungan untuk rumah Anda tidak sepadan. Namun, menurut pendapat saya, saya percaya bahwa siapa pun yang telah diselamatkan dari perampokan atau kebakaran karena mereka mendapat perlindungan akan meragukan manfaat luar biasa yang diperoleh dari perlindungan.

Sebelum saya membahas beberapa pro dan kontra, saya ingin berbagi dengan Anda beberapa statistik yang telah saya baca, menurut majalah keamanan rumah!

1. 74% perampok mengatakan mereka akan merampok rumah bahkan jika rumah itu dilindungi.
2. Sebuah rumah tanpa perlindungan adalah 3 hingga 4 kali lebih mungkin menjadi target pencurian.
3. 87% petugas polisi dalam survei percaya bahwa kehadiran sistem alarm rumah membantu mencegah perampok.
4. 62% dari percobaan perampokan di rumah-rumah yang dilindungi tidak berhasil.
5. 87% pencurian terjadi ketika pemiliknya ada di rumah.
6. Hanya 15% rumah tangga Amerika yang memiliki perlindungan.
7. Anda dapat menghemat hingga 29% dari polis asuransi pemilik rumah Anda dengan tambahan perlindungan untuk rumah Anda.
8. Jumlah rata-rata waktu yang diperlukan seorang penyusup untuk memasuki rumah Anda adalah 1 menit.

Sekarang Di Sini Apakah Beberapa Pro Fantastis

# 1 Polisi segera diberi tahu ketika penyusup masuk ke rumah Anda

Cara kerjanya adalah Anda mendapatkan panggilan telepon ketika sistem alarm rumah Anda berbunyi, jika Anda tidak menelepon dan mengatakan Anda baik-baik saja, pihak berwenang akan segera datang ke rumah Anda.

# 2 Suara keras itu cukup untuk menakut-nakuti seorang penyusup

Suatu kali seorang tetangga saya menemukan pintu belakang mereka terbuka ketika mereka tiba setelah bekerja. Pintu tampak dibuka dengan kekuatan tetapi tidak ada bagian dalam yang diambil. Mereka percaya seseorang mencoba menerobos masuk tetapi menjadi takut oleh kebisingan.

# 3 Anda diberitahu setiap kali seseorang masuk dari meninggalkan rumah Anda!

Ini sangat bagus untuk pemilik rumah dengan anak-anak. Anda sebagai orang tua dapat mengawasi lokasi anak Anda.

Berikut ini dua konselor yang menjijikkan

# 1 Anda mungkin mendapatkan rasa aman yang salah

Tidak semua pencuri takut oleh perlindungan. Ada penjahat profesional yang tahu cara masuk dan mengambil apa yang mereka inginkan sebelum polisi tiba di depan pintu Anda.

# 2 Anda harus ingat untuk menyalakan alarm Anda!

Saya punya tetangga yang selalu mengatakan kepada saya bahwa mereka selalu lupa mengaktifkan sistem alarm rumah mereka. Tergantung pada jenis perlindungan yang Anda pilih, jika Anda lupa menyalakannya, itu tidak akan efektif.