Cara Menjadi Pemain Baseball Terbaik

Dari semua keterampilan bisbol, menjalankan pangkalan adalah yang paling sederhana untuk dikuasai. Namun, pengajaran dan praktiknya sering sangat diabaikan di kalangan amatir. Untuk menjadi pemain bisbol terbaik yang Anda bisa, penting untuk menguasai teknik ini.

Seperti banyak aspek bisbol lainnya, situasi yang berkembang setelah bola dipukul memberi tahu pelari apa yang harus dilakukan. Jika, misalnya, dia mencoba untuk mengalahkan roller infield, satu-satunya masalah pelari adalah untuk mendapatkan ke-1 di depan lemparan. Jika bola melewati infield untuk single, pelari ingin berbelok di base. Jika adonan mendorong pitch di atas kepala pemain luar untuk memastikan dua kali dia menggunakan satu pola berlari; jika itu triple, dia menggunakan yang lain. Dan jika terlihat seperti homer di dalam taman, dia mungkin menggunakan pola yang berbeda.

Berikut adalah teknik yang terlibat, dimulai dengan upaya untuk mengalahkan lemparan ke 1. Saat adonan tangan kanan memukul bola, beratnya ada di kaki depannya. Untuk memulai ke 1, dia harus menyetir kaki itu, mengambil langkah pertama dengan benar. Bobot tangan kiri juga ada di kaki depannya. Dia biasanya bisa menyeberang dengan kirinya untuk mulai menuju ke-1.

Apakah kanan atau tangan kiri, adonan mulai menuruni garis seperti sprinter yang meninggalkan blok awal. Dia melihat bola, lalu berkonsentrasi untuk berlari. Berat badannya maju dengan baik, tubuhnya serendah mungkin. Langkah pertamanya pendek dan berombak dengan kaki yang cukup lebar.

Ketika pelari mendapat sekitar sepertiga jalan ke bawah garis, dia mulai berdiri tegak dan memperpanjang langkahnya. Dia tegak di titik setengah jalan dan mengemudi dengan kekuatan penuh. Ketika pangkalan pertama berada di depan, pelari kami harus berpura-pura bahwa garis finish untuk balapannya dengan bola adalah 15 kaki di sisi lain tas. Dia harus berlari "melalui" 1, menginjak pijakan dengan kedua kaki saat dia melintas.

Untuk menjadi pemain bisbol terbaik, pelari harus menghindari melompat di pangkalan. Dia tidak bisa maju lebih cepat dengan naik. Dia juga tidak boleh meluncur, kecuali ada orang yang mencoba menandainya. Setelah melewati tas, pelari harus langsung kembali ke sana. Jika ada gerakan yang dilakukan ke arah 2-bahkan sebuah kepala bob-oposisi dapat membuat permainan pada pelari dan dia mungkin ditandai dari pangkalan dan disebut "keluar."

Beberapa manajer menganjurkan untuk membelok ke kanan setelah melintasi tas sehingga tidak akan ada kesalahpahaman tentang apa yang pelari miliki dalam pikiran. Ini tidak selalu dianggap sebagai praktik yang baik, namun, sebagai pelari akan kehilangan langkah jika ada kesempatan untuk pergi ke 2nd. Yang penting untuk diingat adalah ini: Jangan pindah ke base 2 kecuali jika Anda pergi ke sana! Adonan yang memecahkan pukulan dasar ingin meregangkannya jika dia bisa. Dia juga ingin menggambar lemparan ke base pertama dan mengambil keuntungan dari kemungkinan kesalahan.

Untuk menyimpan jumlah langkah terbanyak dan berada dalam posisi yang baik untuk maju, pelari ini mendekati yang pertama, seperti yang lainnya, sampai ia mencapai titik sekitar 15 hingga 20 kaki di depan pangkalan. Di sini, dia membuat kemiringan kecil ke kanan sehingga ketika dia memukul tas, dia akan langsung menuju ke 2 dan bukan lapangan kanan.

Ada banyak perdebatan tentang bagaimana seorang pelari harus menyentuh pangkalan saat dia mengitarinya. Banyak manajer dan pelatih mengatakan pelari harus meletakkan kaki bagian dalam di bagian dalam pangkal, pivot kiri dan menyeberang dengan hak untuk melanjutkan ke pangkalan berikutnya. Yang lain mengatakan bahwa untuk melakukan ini, pelari sering harus mematahkan langkahnya. Metode terbaik, menurut para manajer ini, adalah untuk anak laki-laki untuk memukul tas dengan kaki mana pun yang muncul ketika dia tiba di sana.

Metode apa pun yang digunakan, ada satu hal yang lebih penting daripada yang lain, pasti: sentuh dasarnya! Jika Anda melewatkannya, kembalilah!

Belajar untuk menjalankan pangkalan, dan Anda akan menjadi pemain bisbol terbaik untuk tim Anda.

Situs Judi Online Terbaik: Untuk Cepat Kaya!

Perjudian, bagi sebagian orang hanyalah kegiatan rekreasi, tetapi bagi sebagian orang itu adalah sarana untuk menghasilkan uang cepat atau penghasilan tambahan. Situs judi online telah memudahkan orang untuk berjudi dari kenyamanan dan kenyamanan duduk di rumah mereka sendiri. Ada banyak situs dan permainan dan beberapa yang paling umum di antara mereka adalah permainan poker online, kasino, situs taruhan olahraga, bingo, dan yang paling trendi di antara mereka semua adalah lotere online.

Permainan poker online adalah favorit panas di antara banyak orang karena ada banyak manfaat bagi penjudi daripada bermain di ruang poker konvensional. Ini adalah berkah bagi para siswa dan itu banyak melipatgandakan alternatif yang lebih murah karena biaya overhead jauh lebih sedikit. Tidak ada penundaan karena transaksi dan pengacakan cepat dan instan.

Ada banyak kasino online yang membanggakan memiliki bonus yang bagus tetapi ini adalah masalah ironi besar bahwa apa yang baik untuk seorang penjudi mungkin tidak baik untuk orang lain! Kasino yang berbeda unggul di berbagai bidang sehingga tergantung pada variasi permainan dan bonus yang disukai orang untuk menang. Ada penjudi yang penggemar blackjack dan beberapa yang lebih suka grafis, bonus besar dan variasi eksklusif dalam game.

Namun, beberapa peringkat teratas di kasino online adalah Europa Casino, Kasino William Hill, Casino.com, Semua Kasino Slots, Kasino Bwin, dll. Untuk para pemula, yang tidak berpengalaman dalam bermain uang sungguhan, ada situs permainan gratis yang membantu mereka berlatih dan mendapatkan keahlian dalam strategi dan taktik baru yang harus digunakan saat bermain di kasino online nyata.

Situs taruhan olahraga juga mendapatkan popularitas besar di antara para penjudi dan ada banyak situs baik legal maupun ilegal. Taruhan dilakukan pada banyak permainan seperti kriket, sepak bola, dll. Lotere online, bingo, dll adalah beberapa situs perjudian lain yang cepat mendapatkan popularitas besar. Kesimpulannya, situs judi membantu orang-orang yang gemar berjudi untuk menghasilkan uang cepat dari rumah mereka tetapi harus berhati-hati agar tidak menjadi kecanduan.

Bagaimana Apakah Michael Jordan Menjadi Pemain Basket Terbaik Sepanjang Masa?

Michael Jordan bukan hanya pemain basket terbaik, ia juga dianggap sebagai ikon Amerika dengan cara yang berbeda. Jordan adalah salah satu tokoh bola basket terkemuka pada pertengahan 80-an hingga akhir 90-an, dan tetap sebagai salah satu tokoh olahraga paling menonjol sampai sekarang. Tapi jalan yang diambil oleh "Airness" -nya, tidak pernah mudah.

Kita semua mengalami kekecewaan dan penolakan, Michael Jordan tidak berbeda. Jordan mencoba untuk tim basket sekolah menengah tetapi ditolak karena ia dianggap pendek untuk bermain untuk tingkat universitas. Namun Jordan tidak mundur dari mimpinya. Dia bergabung dengan skuad junior universitas di mana dia menunjukkan keterampilan bola basketnya. Akhirnya, dia pindah ke tingkat lain selama tahun junior dan seniornya di sekolah menengah.

Di awal hidupnya, Jordan menunjukkan keuletannya menjadi pemain bola basket terbaik yang mungkin dia bisa. Ini adalah pelajaran pertama yang diajarkan Jordan kepada kita, bagaimana memulihkan diri dari kegagalan dan penolakan. Ada permainan perguruan tinggi dan profesional lainnya yang menguji tekadnya, tetapi dia terus mendorong sampai dia mampu mengukir namanya di jurnal sejarah atletik.

Resep Jordan untuk menjadi pemain basket terbaik sebenarnya pelajaran sederhana dan penting baik di dalam maupun di luar dunia olahraga.

• Tanggung jawab. Jordan bertanggung jawab atas tindakannya, baik di dalam maupun di luar lapangan basket. Ini jelas dari salah satu kutipan populernya, "beberapa orang hanya ingin membuat sesuatu terjadi, yang lain berharap itu terjadi; sementara yang lain membuatnya terjadi."

• Mengambil resiko. Jordan tidak hanya dikenal sebagai pemain basket terbaik, tetapi ia juga sosok yang dikenal di berbagai bidang. Ia juga dikenal sebagai atlet Olimpiade, aktor, dan seorang pengusaha. Jordan tidak akan pernah unggul dalam bidang ini jika dia tidak mengambil risiko hanya bermain di zona nyamannya.

• Komitmen dan dedikasi. Jordan adalah lambang kerja keras dan latihan.

• Nikmati permainannya. Alasan mengapa ada orang yang berhasil dalam kerajinan pilihan mereka adalah karena mereka menyukai apa yang mereka lakukan.

• Kerendahan hati. Pemain bintang atau atlet sering melupakan permulaan mereka yang sederhana dan kadang-kadang menampilkan udara arogansi.

• Penetapan tujuan. Tujuan memotivasi orang dewasa dan anak-anak yang mengapa penting untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai atau yang dapat dikerjakan.

• Merebut momen itu. Jordan percaya dalam melakukan hal-hal yang bisa dia lakukan sekarang. Peluang tidak boleh ditunda, melainkan diraih dengan kedua tangan.

Hebatnya, apa yang kami pikir hanya kacamata dalam kehidupan Jordan adalah keterampilan hidup / pelajaran penting yang cenderung kami lupakan atau diremehkan. Resep sukses Michael Jordan sebenarnya bukan rahasia, melainkan ramuan tekad, kerja keras, dan hasrat.

Tentu saja, Jordan memiliki keterampilan yang mungkin tidak pernah kita miliki. Kita mungkin tidak akan pernah bisa melakukan lompatan vertikal yang sama atau kecepatan yang sama, tetapi ketika kita melakukan sesuatu yang kita kuasai atau sesuatu yang kita sukai atau sukai, maka kita pasti bisa menjadi hal terbaik berikutnya.

 Tips Membuat Audiobook Terbaik Dari Para Profesional

Konsep audiobook

Audiobook telah terbukti menjadi pertumbuhan yang fantastis bagi para pengarang, produser, dan perawi. Pembaca lebih suka mendengarkan penulis yang menceritakan bukunya. Berikut adalah beberapa poin untuk seorang penulis untuk dipertimbangkan saat merekam audiobook-nya.

(1) Pastikan Anda merekam audio berkualitas tertinggi

Ada berbagai persyaratan teknis yang harus diikuti saat merekam audiobook dengan kualitas terbaik. Kualitas audio terbaik dapat direkam di tempat yang bebas dari suara yang tidak diinginkan yang dapat merusak kualitas audio. Rekaman Anda dapat dilakukan di rumah Anda, tetapi pastikan tidak ada gangguan yang memperburuk kualitas audio Anda, dan suara ini dapat menyebabkan pemborosan waktu Anda karena Anda harus merekam ulang audio Anda untuk menghilangkan kebisingan.

Perekam audio Anda sangat penting dalam menghasilkan audio berkualitas tinggi. Ada banyak mikrofon di luar sana, dan Anda pasti dapat menemukan mikrofon yang sesuai dengan anggaran Anda. Untuk merekam audiobook, saya sarankan menggunakan mikrofon USB. Jika Anda tidak ingin membaca banyak, Anda dapat membeli Bola Salju Biru, yang merekam audio berkualitas tinggi dan super terjangkau.

(2) Persiapkan diri Anda untuk merekam

Merekam audio bukanlah tugas yang mudah. Anda harus meletakkan semua ekspresi dan emosi Anda ke dalam kata-kata Anda. Cara Anda menyampaikan kata-kata Anda memungkinkan pembaca Anda terhubung dengan Anda. Jadi Anda harus penuh energi untuk mengekspresikan pikiran Anda.

Berikut adalah beberapa poin yang harus diperhatikan saat mempersiapkan diri untuk merekam:

Jadwalkan sesi beberapa hari terpisah Jika Anda seorang introvert dan baru di dunia rekaman ini, pastikan bahwa suara Anda tidak bergetar saat berbicara dan kata-kata serta emosi di baliknya harus jelas. Anda harus berbicara sendiri dengan banyak energi sehingga pembaca harus merasa terhubung dengan Anda. Setiap sesi rekaman membutuhkan minimal 2 jam sehingga Anda harus menjadwalkan jam rekaman Anda ketika Anda memiliki energi yang cukup.

Cobalah untuk menghindari produk susu sebelum merekam upaya untuk tidak memiliki hal-hal yang dapat menyumbat tenggorokan Anda dan menghalangi pembicaraan Anda. Untuk memiliki audio yang sempurna, tenggorokan Anda harus bersih, dan jika Anda sakit atau tidak dapat berbicara dengan benar, itu lebih baik untuk pulih dan kemudian melanjutkan pekerjaan Anda. Disarankan karena perangkat lunak perekaman mengharuskan suara Anda memiliki intensitas dan kualitas yang sama.

Jika Anda merekam sekitar waktu makan, pastikan Anda membawa camilan bersama Anda. Cobalah untuk tidak menjadwalkan sesi rekaman Anda di sekitar waktu makan Anda. Tetapi jika terjadi, makan kudapan dengan Anda karena perut yang menggeram dapat mengalihkan pikiran Anda dan bahkan dapat menurunkan energi Anda saat berbicara.

Modulasi nafas Anda adalah suatu keharusan saat merekam. Tahan napas Anda untuk waktu yang lebih lama, saat membaca bab yang lebih panjang, bahkan dapat menurunkan stamina Anda. Jadi Anda dapat memiliki beberapa kelas rekaman dari para profesional untuk memiliki rekaman yang efektif.

Saat merekam, jangan membaca dari halaman yang agak terbaca dari tablet atau perangkat elektronik apa pun karena saat membaca dari halaman, suara membalik halaman dapat menambah efek yang tidak diinginkan pada rekaman Anda. Juga, aktifkan ponsel atau perangkat lain ke mode pesawat dan matikan semua koneksi Wi-Fi karena ini juga dapat menambahkan suara yang mungkin tidak terlihat saat merekam.

Begitu Anda mulai merekam, mungkin ada beberapa situasi di mana Anda perlu memodifikasi tulisan Anda dan merekamnya lagi. Jadi, disarankan untuk merekam buku atau file yang mungkin tetap statis untuk waktu yang lebih lama. Misalnya, jika Anda merekam hal teknis apa pun, maka Anda harus memperbaruinya setiap tahun, dan jika Anda harus memperbarui bagian yang lebih kecil maka kualitas suara Anda harus sesuai dengan bagian sebelumnya & # 39; kualitas, jika tidak Anda harus merekamnya lagi. Jadi, memperbarui bukanlah tugas yang mudah.

Setiap file ACX perlu menjadi satu bab dari buku, karena ini dapat mengurangi waktu pemuatan dan juga saat memulai bab baru dengan file baru Anda dapat kembali memberi energi sendiri. Pembukaan dan penutupan kredit adalah wajib, dan teks untuk itu disediakan dalam catatan ACX.

(3) Pelajari beberapa keterampilan pengeditan untuk menekan biaya

Setelah rekaman selesai, Anda tinggal mengedit. Penyuntingan yang mengerikan menghiasi rekaman Anda ke tingkat yang lebih besar. Jika Anda membayar produser untuk mengedit rekaman Anda, maka ini dapat meningkatkan kualitas pekerjaan Anda dengan mengorbankan profit yang berkurang. Anda tidak perlu mengunduh perangkat lunak berbayar untuk melakukan pengeditan, Anda dapat menggunakan Audacity, perangkat lunak gratis untuk mengedit file Anda. Jadi, jika Anda ingin mengedit rekaman Anda sendiri, berikut beberapa kiat yang harus diikuti:

Jika Anda membuat kesalahan saat merekam, tepuk tangan Anda. Ini menciptakan lonjakan dalam file audio dan dapat digunakan untuk menemukan kesalahan nanti. Jika terjadi banyak kesalahan, maka untuk pembacaan yang lebih lancar, kembalilah ke awal dan bacalah lagi. Terus membaca untuk waktu yang lebih lama, dapat membuat Anda merasa lelah dan ini dapat meningkatkan jumlah kesalahan Anda, jadi, beristirahat sejenak dari membaca untuk sementara waktu.

Perangkat lunak pengeditan gratis seperti Audacity atau yang lain yang kompatibel dengan komputer Anda dapat digunakan. Fungsi Cross Fade digunakan untuk memotong file. Amadeus Pro, perangkat lunak pengeditan di Mac, memiliki fasilitas auto-fade dengan fungsi Smart Fade. Cobalah untuk menggunakan keyboard dan mouse ergonomis, karena kerja teratur dapat menyebabkan sakit pergelangan tangan dan masalah lainnya.

ACX memiliki persyaratan teknis, salah satunya adalah menambahkan Nada Kamar beberapa detik untuk menunjukkan awal dan akhir file. Untuk membuat prosesnya mudah dan cepat, Anda dapat merekam nada-nada kamar ini secara terpisah dan cukup menambahkannya menggunakan alat pre-cut ke atas dan ekor setiap file.

File audio berkualitas tinggi sangat besar. Jadi, untuk mengirim file-file ini lagi dan lagi, E-mail tidak bisa membantu. Jadi, untuk mengirim file yang diedit, Anda dapat menggunakan DropBox. Ini dilakukan karena file yang lebih besar masuk ke memori komputer Anda lebih cepat. Oleh karena itu, untuk mengirim file Anda ke Virtual Assistant (VA) dan kemudian ke produser, Anda dapat menggunakan DropBox.

Kesimpulan

Ini adalah beberapa tips yang mungkin berguna saat Anda ingin merekam buku audio, atau jika Anda ingin merekam audiobook pertama Anda.

Statistik Depresi – Angka-Angka Itu dan Perawatan Terbaik yang Tersedia

Kita akan melihat betapa umum gangguan depresi di negara Amerika. Depresi adalah sesuatu yang dialami di seluruh dunia tentu saja, tidak hanya di Amerika, tetapi hanya untuk mendapatkan ide tentang beberapa jenis statistik depresi, kita akan menggunakan Amerika sebagai contoh. Statistik ini hanya untuk orang dewasa, delapan belas tahun dan lebih tua, yang menderita atau menderita depresi. Ada berbagai jenis depresi dan beberapa kasus lebih ringan daripada yang lain, tetapi itu semua tergantung pada individu dan alasan untuk depresi mereka serta perawatan dan tindakan pencegahan yang mereka ambil.

Di setiap tahun, 6,6% pria dan 12% wanita akan mengalami depresi jenis apa pun; dimana selama seumur hidup, sekitar 10% pria dan 20% wanita akan memiliki atau akan mengalami depresi klinis. Juga di setiap tahun, 3,3% pria dan 6,5% wanita akan mengalami depresi berat. Satu persen dari pria dan wanita akan menderita gangguan bipolar dalam hidup mereka, dan gangguan ini merupakan faktor besar ketika datang ke kemungkinan depresi. Mereka yang menderita bipolar sering menjadi depresi karena mereka merasa sulit untuk menerima kondisi mereka dan tidak ingin hidup dengannya.

Gangguan lain yang cenderung memicu depresi adalah Dysthymia – yang merupakan kondisi kronis yang dibedakan oleh gejala depresi tertentu, dan gejala-gejala ini adalah salah satu yang mengganggu seluruh hidup pasien. Dalam seumur hidup seseorang, setidaknya 5,4% akan menderita Dysthymia, dan persentase sekitar 2% akan mengembangkan depresi di atas gangguan ini.

Statistik lain membuktikan bahwa usia rata-rata ketika depresi cenderung terjadi adalah pada pertengahan dua puluhan, Bipolar Disorder pada awal dua puluhan, dan Dysthymia dapat terjadi pada awal masa dewasa, masa kanak-kanak atau remaja.

Gangguan kecemasan juga sering dikaitkan dengan depresi. Banyak orang yang menderita kecemasan memiliki masalah yang sama dengan depresi karena mereka lebih rentan untuk mendapatkan gangguan lain ketika mereka sudah memilikinya. Inilah alasan mengapa penting bagi siapa saja yang mengalami depresi untuk segera diobati. Dengan diperlakukannya, Anda tidak harus selalu pergi ke pengobatan kimia terlebih dahulu. Ada banyak cara alami di mana Anda dapat menendang depresi Anda. Anda tidak harus menderita sepanjang hidup Anda, dan terutama jika Anda masih muda. Jika Anda tidak melihatnya hanya akan menjadi lebih buruk.

Dengan menggunakan obat alami, Anda tidak akan harus hidup dengan efek samping yang berbahaya, Anda juga tidak akan tergantung pada mereka seperti yang Anda lakukan dengan obat-obatan seperti anti depresan. Anda akan dapat tidur di malam hari tanpa mereka akhirnya, dan mereka sama sekali tidak sekeras anti depresi. Anda juga memiliki pilihan yang berbeda ketika Anda melihat perawatan alami untuk depresi Anda. Mereka semua aman dan efektif sehingga tidak perlu khawatir tentang itu. Obat alami bersama dengan beberapa latihan lama yang baik dan Anda akan merasa lebih seperti diri Anda setiap hari.

Serius Statistik Tentang Penyakit Jantung dan Cara Terbaik untuk Mencegah Penyakit Jantung

Statistik tentang penyakit jantung cukup untuk menakut-nakuti orang yang berpikir. Mulai 2006:

  1. itu adalah penyebab utama kematian baik di negara-negara bersatu dan di seluruh dunia.
  2. biaya langsung dan tidak langsung ke negara kita pada tahun 2010 diproyeksikan menjadi lebih dari 500 miliar dolar.
  3. dua orang meninggal karena penyakit jantung di negara-negara bersatu setiap 76 detik. kurang dari satu setengah menit.
  4. lebih dari 150.000 orang Amerika lebih muda dari 65 meninggal karena penyakit jantung.
  5. lebih dari 81 juta warga negara-negara bersatu saat ini hidup dengan beberapa jenis penyakit ini.
  6. itu adalah penyebab yang mendasari lebih dari sepertiga dari semua kematian.
  7. lebih banyak orang meninggal karena penyakit jantung setiap tahun daripada dari penyakit saluran pernapasan bawah kronis, kecelakaan, dan caner digabungkan.

Ini adalah kabar buruk …

Dan tolong mengerti, saya secara pribadi terlibat dengan tantangan kesehatan ini.

Kakek saya meninggal karena stroke, dan ayah saya menderita diabetes dan tekanan darah tinggi. Ketika saya dirawat karena kanker sekitar tujuh tahun yang lalu, mereka mengirim saya ke seorang ahli jantung sebelum mereka melakukan operasi karena EKG menunjukkan saya memiliki tekanan yang lebih tinggi daripada normal di atrium kanan jantung saya. Jadi statistik ini memperingatkan saya bahwa saya harus berusaha untuk mencegah penyakit ini.

Ayah mertua saya meninggal karena serangan jantung ketika dia baru berusia 62 tahun. Suami saya sudah lebih tua dari itu. Selain itu ia memiliki banyak paman yang telah meninggal karena serangan jantung saat berusia empat puluhan. Dia juga perlu mencari cara untuk mencegah penyakit jantung.

Berita baiknya adalah …

Ada Cara untuk Mencegah Penyakit Jantung!

Sebenarnya ada tiga bidang utama yang dapat kita kerjakan untuk mencegah tantangan kesehatan ini. Sulit untuk mengetahui mana yang paling penting. Yang Anda putuskan untuk ditangani pertama mungkin bergantung pada apa yang Anda lihat sebagai risiko terbesar Anda.

Jika Anda tidak memiliki gejala penyakit kardiovaskular, namun memilikinya di satu atau kedua sisi keluarga Anda, mungkin cara terbaik untuk mencegahnya adalah memastikan Anda melengkapi makanan Anda dengan nutrisi yang akan meningkatkan sirkulasi Anda, melumpuhkan radikal bebas , dan membantu tubuhmu sembuh.

Suami saya dan saya mengambil vitamin B-100 kompleks, Vitamin C dengan bioflavonoid, dan 50 miligram bio-tersedia Co-Q10.

Selain itu kami mengambil dua suplemen baru. Yang pertama, konsentrat suplemen makanan super disebut Stem Meningkatkan, memungkinkan tubuh Anda untuk melepaskan 25 hingga 30% sel induk lebih banyak selama 4 hingga 6 jam setelah setiap dosis. Dan yang kedua, Stem Flo, terdiri dari enzim proteolitik, anti-oksidan, dan pembersih tubuh total. Keduanya dirancang untuk bekerja sama untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu penyembuhan alami di seluruh tubuh.

Suplemen terakhir yang saya sarankan adalah Pro-Argi9 Plus. Ini adalah suplemen kombinasi arginine-citruline yang bekerja khusus untuk memperbaiki dan menyembuhkan seluruh sistem sirkulasi Anda.

Ketika Anda membuat suplemen ini bagian dari gaya hidup Anda, Anda harus dapat menghindari berkontribusi terhadap statistik penyakit jantung yang tercantum di atas.

Jika Anda sudah mengalami gejala penyakit jantung, silakan tambahkan suplemen ini ke diet Anda segera. Namun, Anda juga akan ingin mendapatkan evaluasi menyeluruh oleh dokter Anda, dan meminta tes medis yang diperlukan untuk mengetahui apa sebenarnya kesehatan jantung Anda.

Akhirnya, pastikan Anda membuat perubahan gaya hidup apa pun yang Anda perlukan, sehingga Anda dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak mungkin.

Semakin sedikit faktor risiko yang Anda miliki untuk penyakit kardiovaskular semakin baik. Silakan gunakan informasi ini sehingga Anda tidak akan pernah berkontribusi pada statistik yang serius ini.

Bagaimana Anda Memilih Nama Terbaik untuk Podcast Anda untuk Mendapat Banyak Pendengar Baru?

Nama podcast Anda sangat penting, karena perlu bergema di sekitar Anda, gairah Anda, bisnis Anda, dan misi Anda. Setelah Anda memutuskan nama, keputusan akhir adalah milik Anda, tidak peduli siapa yang mengatakan apa, dan Anda harus hidup dengan nama itu apa pun yang terjadi. Berhati-hatilah dalam memilih nama. Anda tidak ingin memilih nama, dan menemukan nama itu tidak memiliki masa depan.

Ikon podcast Anda yang sangat penting, yang merupakan pendengar sempurna Anda, perlu mengetahui apa podcast itu, dan pendengarnya akan keluar dari pendengaran nama podcast, dan pendengar sangat ingin episode cast web yang lain. Listener akan menjadwalkan seluruh hari di sekitar webcast Anda, dan tentu saja ketika pendengar berbicara tentang webcast Anda dia menggunakan nama cast web.

Nama podcast yang mudah diingat dapat bermanfaat bagi Anda dalam banyak hal. Ketika orang-orang mendiskusikan podcast Anda, mereka mengatakan itu benar-benar keren, dan mereka mulai membagikannya di semua media sosial tempat mereka mendiskusikan poin-poin utama.

Dalam memilih nama yang benar, Anda harus berhati-hati untuk membedakan antara dua kata yang diucapkan sama, tetapi dengan arti yang sama sekali berbeda. Misalnya, sepasang-on-air, yang merupakan penelusur web kencan, dan pir-on-air yang merupakan gips web pada makanan. Setiap kali Anda mengatakan nama Anda, Anda harus mengklarifikasi. Masalah lain adalah untuk mesin pencari untuk mendapatkan kata kunci Anda dalam konteks yang benar. Yang terbaik adalah fokus pada objek yang dicari mesin telusur. Pertanyaan berikutnya yang harus dihadapi, apakah itu kata yang deskriptif dan apakah itu kata yang independen?

Dalam memilih nama yang sempurna, domain tingkat atas "com" mudah-mudahan tersedia, tetapi menjadi nama yang populer kemungkinan adalah bahwa seseorang telah mengambil nama domain. Domain level teratas atau domain akhiran yang populer kedua dari "com" adalah "co", "net", "me" dan "org". Anda menginginkan nama yang pendek dan manis, mudah diingat oleh pendengar.

Penamaan file audio digital Anda adalah langkah awal dalam proses, namun Anda perlu mengambil tindakan untuk menamai file audio digital Anda untuk membawa Anda selangkah lebih dekat ke Podcaster yang sempurna. Peluang Anda baik bahwa Anda akan bertemu dengan nama file audio digital yang sempurna secara tak terduga. Mungkin Anda menonton acara olahraga di TV dan penyiar begitu bersemangat, ia meneriakkan frasa sempurna yang Anda tunggu-tunggu. Itu adalah nama file audio digital Anda. Ini memberikan getaran saat itu dan sangat deskriptif dan ikon audio Anda yang sempurna menganggap nama itu hebat.

10 Podcast Terbaik untuk Jurnalis di tahun 2016

Bukan rahasia lagi bahwa dunia podcast telah mengalami cukup banyak kebangkitan pada tahun 2015. Tidak pernah lebih mudah untuk mengunduh podcast favorit Anda untuk dibawa kemanapun di ponsel pintar atau tablet Anda. Podcast adalah sumber daya jurnalisme yang sangat penting dan akan menjadi semakin meningkat di tahun 2016. Jurnalis modern harus tetap mengikuti perkembangan gadget, perangkat lunak dan tren yang membentuk industri saat ini. Kabar baiknya adalah podcast membuat ini lebih mudah dilakukan daripada sebelumnya! Berikut ini sepuluh acara menakjubkan untuk menutup telinga Anda di tahun 2016:

10. Konten Warfare

Ryan Hanley menghadirkan 'Content Warfare', podcast serial ini menampilkan beberapa pembuat konten online paling produktif di dunia. Topik-topik populer termasuk pembuatan konten dan pemasaran, membangun penonton dan media sosial. Ini bagus untuk siapa saja yang bekerja di ruang media digital yang ingin terus mengikuti tren dan alat terbaru yang tersedia di luar sana.

9. Acara @Sree

Jurnalis teknologi Sree Sreenivasan dinobatkan sebagai orang paling kreatif di Fast Magazine pada tahun 2015 karena suatu alasan, podcastnya @Sreeshow penuh dengan nasihat langsung untuk jurnalis digital. Sree produktif dalam industri dan mengajar di Columbia Journalism School selama lebih dari 20 tahun sebelum menjadi Chief Digital Officer di Met Museum of Art di New York City. Dia memberikan banyak saran mulai dari memanfaatkan media sosial, fotografi dan desain, hingga kiat tentang teknologi seluler terbaru. Layak untuk didengarkan.

8. Podcast Menulis Bisnis Berpenghasilan Tinggi

Ed Gandia adalah seorang penulis B2B yang menyajikan sebuah pertunjukan yang melihat seluk-beluk apa yang diperlukan untuk berhasil dalam copywriting atau penulisan bisnis. Acara dua kali sebulan ini sangat ditujukan bagi mereka yang bekerja di ruang penulisan bisnis (freelance). Gandia menggunakan studi kasus kehidupan nyata untuk menunjukkan cara terbaik untuk menemukan klien yang lebih baik, menyiapkan konten, atau merampingkan bisnis Anda sebagai pekerja lepas (dan banyak lagi). Ini adalah podcast yang menghibur dan sangat praktis dan merupakan salah satu yang harus diikuti pada tahun 2016.

7. Di Media

Acara / podcast sepanjang satu jam mingguan ini berusaha untuk mengeksplorasi "bagaimana sosis media dibuat", karena "mengangkat tabir pada proses pembuatan media". Dan itu benar. Host Brooke Gladstone dan Bob Garfield membawa kita ke belakang berita utama dunia saat mereka secara skeptis menghibur kita dengan mengungkapkan bagaimana kisah terbesar disatukan – sementara mengungkap narasi politik yang tidak terlalu jelas dalam segala hal yang kita konsumsi di media. Ini adalah pembuka mata dan harus didengarkan.

6. Permainan Freelance

Veteran freelancers Andrew Hayward dan Nathan Meunier co-host "The Freelance Game" podcast yang mencakup industri secara umum (dengan keahlian dalam jurnalisme video game). Podcast yang sangat menghibur ini mengkhususkan diri dalam memberikan saran di semua bidang kehidupan penulis lepas. Jika Anda membutuhkan saran tentang melempar ke editor, mewawancarai strategi atau mendiversifikasi penghasilan Anda sebagai pekerja lepas maka Anda perlu memeriksanya.

5. Media Podcast dengan Olly Mann

The Media Podcast direkam di Covent Garden London dan dibawa kepada kami oleh Olly Mann (penulis, koresponden gadget, presenter LBC Radio dan komentator berita TV sesekali). Presenter ramah kami adalah panduan kami untuk semua hal yang disiarkan, cetak dan media-industri digital terkait. Pertunjukan ini sering menampilkan jurnalis terkemuka di Inggris dan harus diminta mendengarkan bagi siapa pun yang tertarik pada kerja-dalam media Inggris.

4. Cara Menutup Uang

The How To Cover Money podcast adalah podcast mingguan yang dibeli oleh kami oleh Reynolds National Center for Business Journalism dari Arizona State University. Tuan rumah Micheline Maynard dan Mark Remillard menawarkan saran tentang cara menghasilkan uang dari cerita (bahkan jika Anda bukan jurnalis bisnis). Ini adalah podcast serial yang berasal dari perspektif jurnalisme bisnis (tetapi menyediakan bantuan untuk semua jurnalis dengan menawarkan strategi yang berguna untuk menutupi dan menghasilkan uang dari cerita secara lebih umum). Referensi yang sangat bagus untuk siapa pun yang tertarik dalam bisnis atau jurnalisme keuangan.

3. Jurnalism.co.UK

Ini adalah salah satu podcast media terkemuka Inggris karena suatu alasan. Pendengar diundang untuk melihat tren terbaru dalam jurnalisme digital. Acara ini sering menampilkan pakar industri yang memberikan wawasan tentang bagaimana ruang berita Inggris menangani perubahan ini. Topik yang dibahas meliputi segala hal mulai dari cara masuk ke bidang jurnalisme tertentu seperti teknologi atau siaran, hingga kiat untuk jurnalis mahasiswa. Situs web (journalism.co.UK) juga layak untuk dilihat dan dapat menjadi tempat yang bagus untuk menemukan pekerjaan media.

2. The Media Show (BBC Radio 4)

Kolumnis Guardian Steve Hewlett mempersembahkan BBC Radio 4's 'The Media Show', podcast yang menampilkan diskusi ke berbagai bidang seperti penyensoran, bisnis, etika serta analisis umum dari dunia media yang cepat berubah. Harapkan episode baru setiap hari Rabu. Yang ini didanai dengan baik, diproduksi dengan baik dan memastikan para tamu yang berpengaruh secara teratur. Tamu-tamu terbaru termasuk kepala eksekutif Trinity Mirror, pemilik The Huffington Post, dan CEO Virgin Media.

1. Podcast Longform

Podcast nomor satu kami untuk mengikuti di 2016 pergi ke The Longform Podcast. Setiap minggunya, Max Linsky, Aaron Lammer dan Evan Ratliff (CEO dari perusahaan perangkat lunak media Atavist) mengundang seorang jurnalis atau editor terkenal untuk membawa kita ke balik layar berita (sambil menyediakan kelas master dalam jurnalisme). Jika Anda ingin mengenal orang-orang yang melaporkan cerita, atau jika Anda tertarik pada bagaimana penulis atau freelancer staf terbaik di dunia memulai, maka Anda perlu mendengarkan podcast ini. Tamu terbaru termasuk pemenang Hadiah Pulitzer, koresponden perang, dan penulis senior untuk publikasi terkemuka di dunia. Longform layak mendapat bintang lima dan memenangkan penghargaan untuk podcast nomor satu untuk diikuti pada tahun 2016.